Cara Mencuci Tangan yang Benar Demi Hasil yang Optimal

Mencuci tangan merupakan gerbang awal dari kebersihan dan kesehatan pada tubuh. Apalagi, saat ini hampir seluruh bagian dunia sedang diserang oleh penyakit menular berbahaya, COVID-19.

Salah satu cara pencegahan dari penyakit COVID-19 yang selalu diingatkan oleh badan kesehatan dunia, WHO, adalah dengan mencuci tangan.

Bahkan sebelum pandemi COVID-19 merajalela, mencuci tangan sudah menjadi hal yang lumrah dan wajib dilakukan oleh siapa saja, dan pada setiap situasi apapun.

Namun, tahukah kamu? Setiap bakteri, kuman hingga virus tidak begitu saja hilang jika kamu mencuci tangan secara asal-asalan.

Lantas, bagaimana cara mencuci tangan yang benar agar kita dapat terhindar dari segala penyakit dan infeksi berbahaya?

Cara mencuci tangan yang benar

Mencuci tangan tidak bisa dilakukan asal-asalan. Minimal waktu yang perlu kamu lakukan untuk mencuci tangan adalah 40 detik-1 menit. Dalam rentang waktu itu, pastikan setiap sela atau bagian tangan sudah kamu gosok hingga bersih.

Yuk, pelajari lebih lanjut mengenai bagaimana sih langkah-langkah mencuci tangan yang baik?

Baca Juga: Mengenal Berbagai Jenis Masker 3 Ply untuk Menangkal Virus Corona

Langkah-langkah mencuci tangan

1. Basahi tangan terlebih dahulu dengan air bersih yang mengalir.
2. Ambil sabun cuci tangan dan letakkan di telapak tangan.
3. Gosok telapak tangan ketika air mengalir dimatikan.
4. Gosok pula setiap bagian jemari hingga ke sela-selanya.
5. Bersihkan kembali telapak tangan dengan kuku secara perlahan.
6. Gosok bagian belakang tangan.
7. Jika waktu 40 detik telah terlewati, kini bilas tangan dengan air bersih yang mengalir.
8. Keringkan tangan dengan handuk baru yang bersih atau dengan tisu.

Anjuran cuci tangan yang tepat dari Kementerian Kesehatan

Kementerian Kesehatan pun tidak henti-hentinya dalam mengingatkan setiap masyarakat untuk selalu mencuci tangan sebelum beraktivitas dan sesudah beraktivitas.

Berikut beberapa langkah dan cara yang dianjurkan oleh Kemenkes dalam mencuci tangan yang baik demi mencegah penularan COVID-19.

1. Menggosok telapak tangan dengan telapak.
2. Gosok punggung tangan kiri dengan telapak tangan kanan, dan sebaliknya.
3. Gosok kedua telapak dengan jari yang saling mengait satu sama lain.
4. Putar bagian punggung jari di atas telapak tangan.
5. Putar dan bersihkan jempol dengan bantuan telapak tangan.
6. Bersihkan kuku dengan menguncupkan jari dan memutarnya di atas telapak tangan.

Nah, mudah bukan cara mencuci tangan yang benar? Yuk, jaga diri masing-masing dan orang lain dimulai dari diri kita sendiri.

Baca Juga: Tips Menjalani Bisnis Laundry di Tengah Pandemi Corona

Nikmati manfaat mencuci pakaian yang lebih bersih dan wangi di D-Laundry. Sekarang, kamu bisa cobain di sini!